Omar Mizher Malik. "فعالية تمرينات هوائية أيروبيكس باستخدام اشرطه مطاطية مقترحة على بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طلبة المرحلة المتوسطة". Mustansiriyah Journal of Sports Science 3, no. 1 (فبراير 12, 2024): 202–210. تاريخ الوصول أبريل 19, 2025. https://mjss.uomustansiriyah.edu.iq/index.php/mjss/article/view/584.