Kamal Hazem Jahl, و Sneh Khalil Obeid. "تأثير تمرينات بأسلوب التدريب الهرمي التنازلي في تطوير الحجم العضلي للأطراف السفلى للاعبي بناء الاجسام الشباب". مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة 3, no. 3 (فبراير 12, 2024): 150–157. تاريخ الوصول مايو 16, 2024. https://mjss.uomustansiriyah.edu.iq/index.php/mjss/article/view/991.