تأثير تمرينات مركبة بجهاز VertiMax في تطوير القدرة الانفجارية للساقين ودقة أداء مهارة حائط الصد الهجومي لدى لاعبي الكرة الطائرة الشباب

الملخص

لقد خطى علم التدريب الرياضي خطوات كبيرة في مجال التقدم و في مختلف الألعاب الرياضية ويجب أن يستمر هذا التقدم من خلال تطبيق اسس التدريب و مبادئه و قوانينه و ادخال وسائل أو أجهزة تدريبية حديثة لاستخدام تمارين متنوعة و منها التمرينات المركبة (بدنية-مهارية) ولهذه الدراسة هدفان فالأول اعداد تمرينات مركبة (بدنية-مهارية) بجهاز(VertiMax) في تطوير القدرة الانفجارية للساقين و دقة أداء مهارة حائط الصد الهجومي للاعبي الكرة الطائرة الشباب و أما الثاني فهو معرفة تأثير التمرينات المركبة بجهاز(VertiMax) على تطوير القدرة الانفجارية للساقين و دقة أداء مهارة حائط الصد للاعبي الكرة الطائرة الشباب . و استخدم الباحثون لحل مشكلتهم المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين الضابطة والتجريبية ذات الاختبارات القبلية والبعدية. و يتكون مجتمع البحث من اللاعبين الشباب بالكرة الطائرة من اندية بغداد (نادي الصناعة , نادي الشرطة , مدرسة الموهبة التخصصية ) و البالغ عددهم (44)لاعبا. فقد اختار الباحثون عينة البحث بالطريقة العمدية والتي اشتملت على شباب نادي الشرطة بالكرة الطائرة في بغداد للموسم (2016/2017) بأعمار (17-18) سنة ، والبالغ عددهم (14) لاعبا يشكلون نسبة (31,81%) من المجتمع الكلي ، وتوصل الباحثون الى عدة استنتاجات و من أهمها تبين أن للتمرينات المركبة بجهاز (VertiMax) تأثير إيجابي في تطوير القوة الانفجارية للساقين و دقة أداء مهارة حائط الصد الهجومي. واما التوصيات فمن اهمها الاستفادة من التمرينات المركبة المعدّة من قبل الباحثين بجهاز (VertiMax) في اعداد تمرينات مشابهة لتطوير القدرة الانفجارية للساقين و دقة أداء مهارة حائط الصد الهجومي للاعبي الكرة الطائرة وتعميم التمرينات المركبة المعدة من قبل الباحثين بجهاز (VertiMax) في تدريب لاعبي شباب الكرة الطائرة بأعمار (18-17) سنة من قبل المدربين.