تـــــأثير استخدام تمرينات الركـــــض ضد القـــــــوة الطـــــــاردة المــــركـــــــــزية في تطــــــــوير بعــــض انـــــــواع الــــسرعــــــة في كــــــرة القـــــــــــدم

الملخص

تضمن البحث على أربعة ابواب الباب الأول وشمل المقدمة واهمية البحث التي تضمنت ان اهم متطلبات كرة القدم هي المهارة واللياقة البدنية لضمان تطبيق الواجبات الخططية بشكلها المطلوب ومن الامور التي يجب مراعاتها هي عنصر السرعة الانتقالية بجميع اشكالها والتي تمكن الرياضي كفرد او الرياضين كمجموعة ضمن الفريق الواحد من اداء المباريات بأفضل صورة حيث تشكل السرعة الانتقالية العصب الرئيسي في تنفيذ الخطط بشكلها السريع اضافة الى المهارات التي تتناغم مع السرعة لاداء افضل انواع السرعة منها(التعجيل، والسرعة القصوى).وتكمن مشكلة البحث في الصنف الواضح من عنصر السرعة الانتقالية سواء أكان في التعجيل او السرعة القصوى وهذا ما لاحظه الباحثون من خلال الدوري العراقي لاندية الدرجة الممتازة لفرق الناشئين والشباب والذي يؤدي الى ضعف أداء الواجبات الخططية , لذا لجئ الباحثون الى دراسة هذه المشكلة ووضع الحلول المناسبة لها.وكانت فروض البحث وضع تمرينات خاصة ضد القوة الطاردة المركزية لتطوير بعض انواع السرعة (تعجيل، سرعة قصوى) و التعرف على تأثير التمرينات الخاصة ضد القوة الطاردة المركزية في تطوير بعض انواع السرعة (تعجيل، سرعة قصوى) و تصميم جهاز يستخدم لتمرينات السرعة ضد (ق. ط . م) اما هدف البحث فهو ان التمرينات الخاصة ضد القوة الطاردة المركزية تؤدي الى تطوير بعض انواع السرعة(تعجيل، سرعة قصوى).وكانت عينة البحث لاعبو مدرسة عمو بابا الكروية بعمر 16 سنة.اما في الباب الثاني فقد اشتمل الإجراءات للبحث فقد استعمل الباحثون المنهج التجريبي وقاموا بتقسيم العينة الى مجموعة ضابطة وتجريبية والعمل على تكافؤ المجاميع وتطبيق الاختبارات وهي اختبار ركض 30 م من الثبات واختبار ركض 30 م من البد الطائر واختبار الركض المتعرج في التجربة الاستطلاعية والقبلية والبعدية وكانت نتائج الاختبارات وتحليلها من ملاحظتنا يتضح لنا هناك فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبارات البعدية ويعزو الباحثون هذه الفروق لاستخدام التدريبات المبتكرة التي استخدمها من خلال الركض حول المحور وزيادة السرع والاحمال الخفيفة المتنوعة من خلال طول وتقصير الحبال المطاطية المربوطة حول المحور مما ساهمت بشكل كبير الى تطوير السرعة لدى اللاعبين، وقد استنتج الباحثون ان التدريبات المستخدمة ساهمت الى حد بعيد في تطور التعجيل والسرعة القصوى لدى اللاعبيين .وظهر تحسن كبير في صفة الرشاقة جراء استخدام التمرينات الموضوعة من قبل الباحثون، ساهمت التدريبات الى بث روح المثابرة والمرح والاندفاع لدى اللاعبيين وأوصى الباحثون بعدة توصيات .