الاستجابات الفسيولوجية العصبية – العضلية للتحفيز الكهربائي لتسريع استعادة الاستشفاء للعضلات بعد الوحدات التدريبية عالية الشدة للمصارعين المتقدمين
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
قمنا بدراسة تأثير التحفيز الكهربائي العصبي العضلي على الاستشفاء من تدريبات المصارعة عالية الكثافة و كانت المتغيرات الرئيسية المدروسة هي إزالة اللاكتات واستعادة القوة القصوى وتغير معدل ضربات القلب. كان لدى المجموعة التجريبية إزالة اللاكتات واستعادة القوة بشكل أسرع بكثير من المجموعة الضابطة في تمرين القرفصاء و الضغط. علاوة على ذلك، تم تحسين مؤشر تذبذب معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ من خلال التحفيز الكهربائي العصبي العضلي، مما يشير إلى أن نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي قد تسارع في عملية الاستشفاء. من أجل الإيجاز، من المحتمل أن تلعب اللاكتات وإصلاح العضلات فضلا عن الاستشفاء العصبي اللاإرادي دورًا في تعزيز استشفاء العضلات. ومع ذلك، فإن الأدلة على استخدام التحفيز الكهربائي العصبي العضلي للاستشفاء لدى الرياضيين المقدمة في الدراسة يجب أن تخضع لمزيد من البحث في التطبيقات الخاصة بالرياضة. تضيف النتائج إلى الفهم الحالي للتحفيز الكهربائي العصبي العضلي كتدخل فعال لتحسين الأداء الرياضي والاستشفاء. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار عدم تجانس استجابات الأفراد للتحفيز الكهربائي العصبي العضلي وينبغي أن يهدف المزيد من العمل إلى تحسين معايير.
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
Abitante, T. J., Rutkove, S. B., Duda, K. R., & Newman, D. J. (2022). Effect of athletic training on fatigue during neuromuscular electrical stimulation. Frontiers in Sports and Active Living, 4, 894395.
Altarriba-Bartes, A., Pena, J., Vicens-Bordas, J., Mila-Villaroel, R., & Calleja-Gonzalez, J. (2020). Post-competition recovery strategies in elite male soccer players. Effects on performance: A systematic review and meta-analysis. PloS One, 15(10), e0240135.
Azevedo, D. de P., Medeiros, W. M., de Freitas, F. F. M., Ferreira Amorim, C., Gimenes, A. C. O., Neder, J. A., & Chiavegato, L. D. (2016). High oxygen extraction and slow recovery of muscle deoxygenation kinetics after neuromuscular electrical stimulation in COPD patients. European Journal of Applied Physiology, 116(10), 1899–1910.
Babault, N., Cometti, C., Maffiuletti, N. A., & Deley, G. (2011). Does electrical stimulation enhance post-exercise performance recovery? European Journal of Applied Physiology, 111(10), 2501–2507.
Bistolfi, A., Zanovello, J., Ferracini, R., Allisiardi, F., Lioce, E., Magistroni, E., Berchialla, P., Da Rold, I., & Massazza, G. (2018). Evaluation of the effectiveness of neuromuscular electrical stimulation after total knee arthroplasty: a meta-analysis. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 97(2), 123–130.
Day, J., & Newman, J. (2020). The effect of neuromuscular electrical stimulation on function outcome measures following muscle fatigue: A systematic review. Current Orthopaedic Practice, 31(4), 394–399.
Eriksson, E., Häggmark, T., Kiessling, K.-H., & Karlsson, J. (1981). Effect of electrical stimulation on human skeletal muscle. International Journal of Sports Medicine, 2(01), 18–22.
Hou, X., Lü, Y., & Liu, J. (2020). Meta-analysis of muscle strength of exercisers undergoing electrical muscle stimulation training. Chinese Journal of Tissue Engineering Research, 24(23), 3764.
Jajtner, A. R., Hoffman, J. R., Gonzalez, A. M., Worts, P. R., Fragala, M. S., & Stout, J. R. (2015). Comparison of the effects of electrical stimulation and cold-water immersion on muscle soreness after resistance exercise. Journal of Sport Rehabilitation, 24(2), 99–108.
Keriven, H., Sierra, A. S., González-de-la-Flor, Á., Arrabé, M. G., de la Plaza San Frutos, M., Maestro, A. L., Aguilera, J. F. T., Suarez, V. J. C., & Balmaseda, D. D. (2025). Influence of combined transcranial and peripheral electromagnetic stimulation on the autonomous nerve system on delayed onset muscle soreness in young athletes: a randomized clinical trial. Journal of Translational Medicine, 23(1), 1–17.
Kim, K.-M., Croy, T., Hertel, J., & Saliba, S. (2010). Effects of neuromuscular electrical stimulation after anterior cruciate ligament reconstruction on quadriceps strength, function, and patient-oriented outcomes: a systematic review. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 40(7), 383–391.
Maffiuletti, N. A., Gondin, J., Place, N., Stevens-Lapsley, J., Vivodtzev, I., & Minetto, M. A. (2018). Clinical use of neuromuscular electrical stimulation for neuromuscular rehabilitation: what are we overlooking? Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 99(4), 806–812.
Maffiuletti, N. A., Minetto, M. A., Farina, D., & Bottinelli, R. (2011). Electrical stimulation for neuromuscular testing and training: state-of-the art and unresolved issues. European Journal of Applied Physiology, 111(10), 2391–2397.
Malone, J. K., Blake, C., & Caulfield, B. M. (2014). Neuromuscular electrical stimulation during recovery from exercise: a systematic review. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28(9), 2478–2506.
Malone, J. K., Coughlan, G. F., Crowe, L., Gissane, G. C., & Caulfield, B. (2012). The physiological effects of low-intensity neuromuscular electrical stimulation (NMES) on short-term recovery from supra-maximal exercise bouts in male triathletes. European Journal of Applied Physiology, 112(7), 2421–2432.
Paillard, T. (2008). Combined application of neuromuscular electrical stimulation and voluntary muscular contractions. Sports Medicine, 38(2), 161–177.
Paradis-Deschênes, P., Lapointe, J., Joanisse, D. R., & Billaut, F. (2020). Similar recovery of maximal cycling performance after ischemic preconditioning, neuromuscular electrical stimulation or active recovery in endurance athletes. Journal of Sports Science & Medicine, 19(4), 761.
Stevens-Lapsley, J. E., Balter, J. E., Wolfe, P., Eckhoff, D. G., Schwartz, R. S., Schenkman, M., & Kohrt, W. M. (2012). Relationship between intensity of quadriceps muscle neuromuscular electrical stimulation and strength recovery after total knee arthroplasty. Physical Therapy, 92(9), 1187–1196.
Taylor, T., West, D. J., Howatson, G., Jones, C., Bracken, R. M., Love, T. D., Cook, C. J., Swift, E., Baker, J. S., & Kilduff, L. P. (2015). The impact of neuromuscular electrical stimulation on recovery after intensive, muscle damaging, maximal speed training in professional team sports players. Journal of Science and Medicine in Sport, 18(3), 328–332. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.jsams.2014.04.004
Wakahara, T., & Shiraogawa, A. (2019). Effects of neuromuscular electrical stimulation training on muscle size in collegiate track and field athletes. PloS One, 14(11), e0224881.
Watanabe, K., Takada, T., Kawade, S., & Moritani, T. (2021). Effect of exercise intensity on metabolic responses on combined application of electrical stimulation and voluntary exercise. Physiological Reports, 9(3), e14758.