علاقة القوة العضلية للرجلين بدقة أداء مهارة الضرب الساحق للاعبات الكرة الطائرة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف هذا البحث إلى دراسة العلاقة بين بعض مظاهر القوة العضلية للرجلين والمتمثلة في القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وبين دقة أداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبات كرة الطائرة. استخدمت الباحثتان المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية لملاءمته لطبيعة البحث وأهدافه. تكونت عينة البحث عمديًا من (14) لاعبة من نادي أكاد عنكاوا لفئة المتقدمات وقد تم تطبيق مجموعة من الاختبارات الميدانية لقياس المتغيرات قيد الدراسة شملت اختبار الوثب العمودي من الثبات (لقياس القوة الانفجارية) واختبار القفز الجانبي فوق المسطبة لمدة (10 ثوانٍ) (لقياس القوة المميزة بالسرعة) واختبار دقة الضرب الساحق الموجه نحو المثلث الداخلي لملعب الخصم.
أظهرت النتائج وجود علاقات ارتباط معنوية بين القوتين الانفجارية والمميزة بالسرعة ودقة أداء مهارة الضرب الساحق مما يشير إلى أن تطوير القدرات العضلية الخاصة للرجلين يسهم في تحسين الكفاءة الفنية والدقة الهجومية لدى اللاعبات. وتوصي الباحثتان بضرورة إدماج تمرينات القوة الانفجارية وتمرينات السرعة العضلية ضمن برامج الإعداد البدني للاعبات كرة الطائرة لما لها من دور جوهري في رفع مستوى الأداء الهجومي وتحقيق دقة أكبر في تنفيذ الضرب الساحق.
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
وديع ياسين، محمد علي التكريتي، ياسين طه (1986). الإعداد البدني للنساء. دار الموصل للطباعة والنشر، ص120–122.
ماهر فاضل النعيمي (2004). أثر استخدام تمارين القوة العضلية والمدى الحركي على مستوى الأداء الحركي. دار الموصل للطباعة والنشر، ص28.
أنمار عبد الستار الدباغ (2009). أثر استخدام نظم تدريبية مختلفة في أوجه القوة العضلية. جامعة الموصل، ص14.
Yacoub, L. R. (2024). The effect of the reciprocal style on the development of some physical abilities and the speed of offensive performance in female futsal players. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 5(2), 22–32.
Malik, O. M. (2025). The relationship between stroke length and stroke frequency and performance level in freestyle swimming among first-year students. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 7(3), 104–111.
Yaqoob, L. R. (2022). The effect of network training exercises in the style of playing in the development of some basic skills of young football. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 17(6), 362–364.
انمار عبد الستار الدباغ : اثر استخدام نظم تدريبية مختلفة في اوجة القوة العضلية ط1( النشر جامعة الموصل 2009)ص14
طارق علي يوسف: نسبة مساهمة بعض القدرات البندية الخاصة بدقة اداء مهارتي استقبال والارسال وحائط الصدط30دار النشر الموصل2005)ص175.
ماهر فاضل النعيمي :اثر استخدام تمارين القوة العضلية والمدى الحركي على مستوى الأداء الحركيالطباعة والنشر دار الموصل(2004)ص28
معن عبد الكريم الحيالي:اثر الاختلاف اساليب التحكم بالعمل التدريسي في بعض المتغيرات البدنية والمهارية .ط4(دار النشر جامعة بغداد 2007)ص157
وديع ياسين –محمد علي التكريتي-ياسين طه: الاعداد البدني للنساء الطباعة والنشر دار الموصل(1986)ص120.
Lisa Rostom Yacoub. (2024). تأثير الأسلوب التبادلي في تطوير بعض القدرات البدنية وسرعة الأداء المهاري الهجومي للاعبات كرة القدم للصالات. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 5(2), 22–32. استرجع في من https://mjss.uomustansiriyah.edu.iq/index.php/mjss/article/view/1090
براق رعد كاطع, & ليزا رستم يعقوب. (2024). أثر تدريبات خاصة وفقاً لسرعة السباق لتطوير تحمل السرعة والإنجاز لعدائي ركض ٨٠٠متر رجال. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 6(3), 42–52. https://doi.org/10.62540/mjss.2024.3.6.4
الفتيان ع. م. م. (2025). الثقة بالنفس وعلاقتها بأداء السباحة الحرة لطلبة المرحلة الأولى في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة الجامعة المستنصرية. مجلة واسط للعلوم الریاضیة, 24(2), 701-712. https://doi.org/10.31185/wjoss.892
Lisa Rostom Yacoub. (2024). تأثير الأسلوب التبادلي في تطوير بعض القدرات البدنية وسرعة الأداء المهاري الهجومي للاعبات كرة القدم للصالات. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 5(2), 22–32. استرجع في من https://mjss.uomustansiriyah.edu.iq/index.php/mjss/article/view/1090
عمر مزهر مالك. (2025). العلاقة بين طول الضربة وتردد الضربة ومستوى أداء السباحة حرة لطلبة المرحلة الأولى في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة الجامعة المستنصرية. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 7(3), 104–111. https://doi.org/10.62540/mjss.2025.3.7.9
Fouad Salih, I., Abbas AL-Zuhairi, N., Rustum Yaqoob, L., Nadem, M., & IBrahim Beden, F. A.-Z. (2025). El efecto de la estrategia de la colmena en el pensamiento deliberado y el aprendizaje de la habilidad de colocación del voleibol entre estudiantes femeninas en la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte para Mujeres. Retos, 69, 1253–1267. https://doi.org/10.47197/retos.v69.116048
Abdel Hussein, Suad and Yacoub, Lisa Rustam (2015) "The effect of fixed ladder attachment exercises on the development of special strength according to the area of activity of some of the muscles of the arms of judokas," Modern Sport: Vol. 14: Iss. 1, Article 12. DOI: https://doi.org/10.54702/2708-3454.1458
Omar Mezher Malik. The relationship between breathing frequency and mechanical efficiency of performance in freestyle swimming among students of the college of physical education and sports sciences. Int. J. Sports Health Phys. Educ. 2025;7(2):150-155. DOI: 10.33545/26647559.2025.v7.i2c.238
Yaqoob, L. R. (2022). The effect of network training exercises in the style of playing in the development of some basic skills of young football. Revista iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte, 17(6), 362-364.
Fatima, A. M., A. Afaf, and R. Y. Liza. "Impact exercises sense of the power arm in the level of performance skill in basketball clapotement." Al-Fatih journal 5, no. 42 (2009): 223-234.
Suhair Raad Yahya Albayati, Iman Shlaka Awadh Alshaher and Omar Mizher Malik. Developing a scale for educational problems facing swimming teachers and learners in Iraqi Universities. Int. J. Physiol. Health Phys. Educ. 2025;7(2):16-22. DOI: 10.33545/26647265.2025.v7.i2a.118