المشي في زيارة الاربعين واثره على بعض متغيرات الجهاز الدوري التنفسي لمختلف الاعمار من الذكور

الملخص

اهداف البحث1.التعرف على اثر المشي في زيارة الاربعين على بعض متغيرات الجهاز الدوري التنفسي موجب الاعمار للذكور والاناث لكل مسافة .2.التعرف على اثر المشي في زيارة الاربعين على بعض متغيرات الجهاز الدوري التنفسي بموجب الاعمار للذكور والاناث بين المسافتين . وعليه استعمل الباحث المنهج الوصفي التحليلي بالأسلوب المسحي الذي يعرف بأنه "أحد أشكال التحليل والتفسير العلمي المنظم لوصف ظاهرة أو مشكلة محددة وتصويرها كمّاً بوساطة جمع البيانات والمعلومات المقننة عن الظاهرة أو المشكلة وتصنيفها وتحليلها وإخضاعها للدراسة الدقيقة"(2:ص278)، ولكونه المنهج الملاءم لطبيعة البحث ودراسة الأوضاع الراهنة .عينة البحث: تم اختيار العينة بطريقة عشوائية لمختلف الاعمار ولكلا الجنسين وتم تقسيم العينة الى ثلاث فئات عمرية (اليافعين)(البالغين)(كبار السن) وبلغ عدد العينة الكلي التي وقعت عليها الفحوصات (412) فرداً.وكانت الاستنتاجات : على ضوء نتائج البحث التي ظهرت في الباب الرابع توصل الباحث الى عدة استنتاجات وهي كالاتي: 1-ظهور اختلاف فييما بين المجاميع في القياسات كافة في تصنيف المؤشرات لجهاز الدوري التنفسي. 2-ان المسنين ذوي نسب عالية في في مؤشرات الدوري التنفسي التي ظهرت ويتلوها اليافعين في اغلب القياسات ثم جاء البالغين بالمرتبة الثالثة .3-ان للمشي دوره الكبير على تغيير مؤشرات الدوري التنفسي وتحسين اللياقة العامة .التوصيات : 1-الاهتمام برياضة المشي اليومي لكافة الاعمار.2-وضع برامج توعوية وتثقيفية لأهمية المشي للحفاظ على سلامة الفرد من الامراض المزمنة والتي يمكن ان تخفض معدل تأثيرها على الفرد بممارسة رياضة المشي . 3-الاهتمام الصحي وإجراء الفحوصات الدورية للأفراد للتعرف على التغيرات التي تطرأ على المتغيرات الفسيلوجية ومنها الضغط الدم وعدم اهمال الفحص في حالة الفرد المريض .