تأثير برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القابليات البيوحركية وتركيز انزيمات الكبد في الدم وانجاز عدو200متر رجال
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف البحث الى اعداد برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القابليات البيو حركية وتركيز انزيمات الكبد في الدم وانجاز عدو 200 متر رجال , ومن خلال خبرة الباحث الميدانية لاحظ ان عدو 200 متر هبوط في المستوى البدني وعدم تقنين حمل التدريبات لان ايقاع وتناسق الخطوات يتأثر بالتعب , ولأهمية دور عملية انزيمات الكبد في الدم على انها مواد محفزة تساهم في سرعة الافعال , استخدم الباحث المنهج التجريبي وتحدد المجتمع لاعبي ستة اندية في العراق للموسم الرياضي 2024 , والبالغ عددهم (12) لاعب , وتم تقسيم العينة المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة وكل مجموعة (6) لاعب , واهم ما تم استنتاجه تفوق ملحوظ بين القياس القبلي والبعدي في متغيرات البحث للمجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي .
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
علي فهمي البيك ، وآخرون : طرق قياس القدرات اللاهوائية والهوائية , الإسكندرية ، منشأة المعارف ، 2008. .
- بسطويسي احمد: اسس ونظريات التدريب الرياضي. القاهرة، دار الفكر العربي،1999.
- يورغن شيفر: سباقات العدو، (مجلة الاتحاد الدولي لألعاب القوى) ، مركز التنمية الإقليمي- القاهرة العدد،26، 2011.
- صادق يوسف محمد : اثر تمرينات لا هوائية في حجم عضلة القلب وبعض القدرات البدنية والفسيولوجية والبيوكيميائية للاعبي الجودة الشباب , اطروحة دكتوراه كلية التربية الرياضية , جامعة بابل , 2011.
- عامر فاخر شغاتي : علم التدريب الرياضي – نظم تدريب الناشئين للمستويات العليا , بغداد , مكتب النور , 2011.
- ريسان خريبط مجيد , علي تركي مصلح: فسيولوجيا الرياضة , عمان , دار الشرق للنشر والتوزيع , 2004.
Josephl. Rogers: USA Track Field Cooching Manual ,USA 2000 -
-Wilmer: Training for sport Activate the psychological ,Conditioning process, London,2006.
- Hussein, H., & Jawad , Z. (2022). The Effect of Training Using Innovative Start Apparatus for Developing 100m Running Achievement for Runners Under 20 years. Journal of Physical Education, 34(3), 337–346. https://doi.org/10.37359/JOPE.V34(3)2022.1291
-Hamdan, H. (2023). Validity and Reliability of Interactive 50-meter Sprint Test for Measuring Horizontal Anaerobic Power of Football College Players. Journal of Physical Education, 35(2), 352–362. https://doi.org/10.37359/JOPE.V35(2)2023.1918
- Mohamed, A. F. ., & Al-Shamaa, H. F. . (2021). The Effect of Functional Strength Training Using Relative Weights on Some Special Physical Abilities and Achieving 400m running for Men. Journal of Physical Education, 33(4), 9–19. https://doi.org/10.37359/JOPE.V33(4)2021.1207
-Miller.and Power, S.D.Developing Athletic Through the Process of Depth Jumping, Track and Field,2016.
- Herbert A. Devries: physiology of exercise .W.M.C.Brown company publishers, U.s.A,2013.
- Fox.E.L and D. Mathews:The physiological Basis of Physical Education and Athletics,1999.
Rasheed, I. (2017). Balance Training And Their Effect On Momentum and Torque In Different Phases Of Passing and Achievement in 110m Youth Hurdles. Journal of Physical Education, 29(2), 394–405. https://doi.org/10.37359/JOPE.V29(2)2017.174
- Dick,Frank:Sport Traning Principles ,Black. London, 2007.
- William Bowerman Coaching Training Field , Houghton,Mifflin Boston, 2007.
- Amara, Samiha, & Easa , F. . (2024). The effects of high-intensity physical exercise on the achievement of a 1,500-meter man running competition, maximal heart rate, and the development of personal tolerance. Journal of Physical Education, 36(2), 421-433. https://doi.org/10.37359/JOPE.V36(2)2024.2173
Bill Reynolds:Complexe Weight Training Book , California, world publication,2008.-
-Issa, F. ., Mohaif, S. ., shihab, ghadah, & Jawad Kadhim, M. . (2024). The effect of functional strength training according to gradually increasing load in developing some physical abilities and achievement for men’s 100-meter competition runners. Journal of Physical Education, 36(2), 354-366. https://doi.org/10.37359/JOPE.V36(2)2024.2158