تأثير تقييد تدفق الدم بالطريقة العملية PBFR المصاحب لأداء تمرينات مقاومة منخفضة الشدة في تأهيل القوة العضلية لبعض عضلات الأطراف العليا للسيدات المصابات بالجلطة الدماغية
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف الباحث الى التعرف على تأثير استعمال مشدات تقييد تدفق الدم بالطريقة العملية، المصاحب لإداء تمرينات مقاومة منخفضة الشدة (20-30)% لتأهيل القوة العضلية لبعض عضلات الذراع غير السليمة للسيدات الناجيات من الإصابة بالجلطة الدماغية، البالغ متوسط اعمارهن (1.60 62.7) سنة، وبلغت اطوالهم (3.48 155.1) سم، وكانت كتلهن (6.1 63) كغم، استعمال الباحث المنهج التجريبي في البحث العلمي ذو التصميم المجموعتين التجريبية والضابطة، ثم طُبقت التجربة الرئيسية على مجموعتي عينة البحث الضابطة والتجريبية والبالغة مجموعهما ثلاثين سيدة من مرضى مركز التأهيل الطبي وامراض المفاصل/صالة التأهيل العلاجي والمسجلين في سجلات المركز للعام 2023/ 2024 قُسمت بالتساوي على مجموعتي البحث، تلت تلك الخطوة قياس قوة قبضة اليد للذراع غير السليمة قبل وبعد تطبيق التجربة الرئيسة باستعمال جهاز قياس قوة القبضة (الداينموميتر)، استنتج الباحث ان القيم الإحصائية لاختبار (مان وتني) (0.000) ≤ (0.05) اظهرت كفاءة نتائج تأهيل القوة العضلية لبعض عضلات الذراع غير السليمة المُختارة لمجموعة البحث التجريبية بالمقارنة مع المجموعة الضابطة جراء استعمال المشدات المطاطية لتحقيق عملية المصاحب لأداء تمرينات مقاومة منخفضة الشدة عمل على تأهيل القوة العضلية لبعض عضلات الذراع غير السليمة المُختارة لمجموعة البحث التجريبية.
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
- احمد عبدالرحمن الحراملة، و علي محمد جباري. (2017). الصحة واللياقة البدنية. الدمام: مكتبة المتنبي.
- الحسن عبدالمجيد، اسامة عبدالرؤوف، و ايهاب ابو العلا. (2021). تدريبات المقاومة. القاهرة: مركز الكتاب للنشر.
- امل محمد الحمد. (2017). تأثير تدريبات القوة النسبية مع الحبس الجزئي للدورة الدموية علي بعض المتغيرات الفسيولوجية و المهارية للجمباز لدى طالبات علوم الرياضة. عُمان: اطروحة دكتوراه منشورة،الجامعة الاردنية.
- حسام جمعه الربيعي. (2024). تأثير تقييد تدفق الدم (PBFR) المصاحب لتمرينات مقاومة منخفضة الشدة في تطور بعض المتغيرات البيوكيميائية والقوة العضلية للرياضيين الموهوبين برفع الاثقال. بغداد،العراق: الجامعة المستنصرية.
- ريسان خريبط، و ابو العلا عبدالفتاح. (2016). التدريب الرياضي. القاهرة: مركز الكتاب للنشر.
- ريسان خريبط، و ابو العلا عبدالفتاح. (2016). التدريب الرياضي. القاهرة: مركز الكتاب للنشر.
- مها خليل، هالة محمد، و ايمان خالد. (2022). تأثير تدريبات تقييد تدفق الدم عمى القوة العضمية وبعض مكونات الجسم لكبار السن. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة، 3(0071)، 9-25.
ACSM. (2009). American College of Sports Medicine position stander Progression models in resistance training for healthy adults. Medical scinice sports exersice, 41(3), 687-708.
Kestutis, B., & et,al. (2016). Cardiovascular response to bouts of exercise with blood flow restriction. The Journal of Physical Therapy Science, 28(12), 3288-3292.
Leite, S., & et.al. (2015). Influence of vascular occlusion in concentration of growth hormone and lactate in athletes during strengthening quadriceps exercise. Occupational Medicine & Health Affairs, 3(2), 2-5. doi:10.4172/2329-6879.1000195
Loenneke, J. P. (2009). The use of occlusion training to produce. Strength and Conditioning Journal, 77-84.
Loenneke, J. p., & et.al. (2012). Exercise intensity and muscle hypertrophy in blood flow–restricted limbs and non-restricted muscles: a brief review. Clinical Physiology Functional Imaging, 32(4), 247-252. doi:org/10.1111/j.1475-097X.2012.01126.x
Nishimura , A., & al.et. (2010). Hypoxia increases muscle hypertrophy induced by resistance training. Sports Physiol Perform, 5(4), 497-508. doi:10.1123/ijspp.5.4.497
ROBERTS, H., DENISON, H., MARTIN, H., PATEL, H., SYDDALL, H., COOPER, C., & SAYER, A. (2011). A review of the measurement of grip strength in clinical and epidemiological studies: towards a standardised approach. Age and Ageing, 40(4), 423-429. doi:10.1093/ageing/afr051
WILSON, J. (2013). practical blood restriction training increases acute increasing indices of muscle damg. Journal of Strength and Conditioning Research, 27(11), 3068-3075. doi:10.1519/JSC.0b013e31828a1ffa
Wolfe, C. D. (2000). The impact of stroke. British Medical Bulletin, 56(2), 275-286. doi:https://doi.org/10.1258/0007142001903120