تأثير برنامج تأهيلي عصبي–عضلي باستخدام أدوات مساعدة في استعادة المدى الحركي والقوة العضلية للكتف لدى لاعبي الفنون القتالية المصابين بتمزق جزئي في أوتار الكفة المدورة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تأهيلي عصبي–عضلي باستخدام أدوات مساعدة في استعادة المدى الحركي والقوة العضلية لمفصل الكتف لدى لاعبي الفنون القتالية المصابين بتمزق جزئي في أوتار الكفّة المدورة. اعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات القياسين القبلي والبعدي، وشملت عينة البحث (7) لاعبين تم اختيارهم عمدياً من المصابين إصابة جزئية في مفصل الكتف، تم تشخيصها سريرياً وباستخدام الرنين المغناطيسي من قبل فريق طبي متخصص. تم تنفيذ البرنامج التأهيلي لمدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات أسبوعياً، تضمنت تدريبات عصبية–عضلية متنوعة باستخدام أدوات مساعدة مثل الحبال المطاطية، الكرات الطبية، وألواح التوازن، مع مراعاة مبدأ التدرج في شدة المقاومة من الخفيفة إلى العالية، والانتقال من التمارين الإيزومترية إلى الديناميكية. اشتملت القياسات على مدى الحركة لمفصل الكتف في سبعة اتجاهات، والقوة العضلية لعضلات الكفة المدورة في ست حركات وظيفية، باستخدام الجونيوميتر والديناموميتر الرقمي. أظهرت النتائج وجود فروق معنوية لصالح القياسات البعدية في جميع المتغيرات، مما يدل على تحسن واضح في المدى الحركي وزيادة في القوة العضلية بعد تطبيق البرنامج التأهيلي. ويُعزى هذا التحسن إلى فاعلية التمارين العصبية–العضلية التي اعتمدت على التدرج في المقاومة وتنشيط الحس العميق وتحسين التوافق العصبي–العضلي للمفصل المصاب. خلص البحث إلى أن البرنامج التأهيلي العصبي–العضلي باستخدام الأدوات المساعدة يعد وسيلة فعالة وآمنة في إعادة تأهيل تمزقات الكفة المدورة الجزئية، ويسهم في استعادة الوظيفة المفصلية وتحسين الأداء الحركي لدى لاعبي الفنون القتالية. كما أوصى الباحث بتعميم استخدام هذا النوع من البرامج في مراكز التأهيل والعلاج الطبيعي، وضرورة إدراج تمارين الحسّ العميق والتوازن ضمن مراحل إعادة التأهيل للرياضيين المصابين
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
• جابر، محمود صبري. (2020). تأثير التدريب العصبي–العضلي على التوازن الحركي والقدرة العضلية بعد الإصابات الرياضية. مجلة بحوث التربية الرياضية، جامعة بغداد، 32(3)، 201–218.
• الخالدي، أحمد كريم. (2022). تأثير برنامج تأهيلي تدريجي في تنمية القوة العضلية وتحسين الاتزان الحركي بعد إصابة الكفّة المدورة لدى لاعبي كرة القدم. مجلة علوم الرياضة – جامعة بغداد، 14(1)، 55–72.
• الدليمي، حسن فاضل. (2021). التمارين العصبية–العضلية كوسيلة لإعادة التأهيل بعد إصابات الأطراف العلوية. المجلة العراقية لعلوم الرياضة، 19(3)، 88–104.
• الزبيدي، محمد جاسم، & حميد، كريم عباس. (2021). أثر برنامج تأهيلي مقترح في تحسين مدى الحركة والقوة العضلية بعد إصابة مفصل الكتف. مجلة جامعة بابل للعلوم الرياضية، 31(2)، 55–72.
• عبد الرحمن، م. (2021). تأثير برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات التسهيل العصبي العضلي (PNF) في علاج التمزق الجزئي لأوتار الكفّة المدورة. مجلة التربية الرياضية – جامعة بغداد، 33(4)، 112–130.
• عبد اللطيف، خالد عبد الله. (2022). فعالية تدريبات المقاومة المرنة في تحسين استقرار مفصل الكتف لدى الرياضيين المصابين. مجلة التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة المنيا، 34(1)، 112–130.
• علي مسير ياسين. (2016). تأثير تدريب القوة المطلقة في تأهيل إصابات الركبة والقوة الخاصة للاعبي المواي تاي. Journal of Physical Education (20736452), 28(4).
• Al-Muimin, H. (2024). A Proposed Methodology for Developing Speed for Futsal Players. Int J Res Publ Rev, 5(8), 4574-4582.