تأثير نقص الترطيب على بعض المتغيرات الفسيولوجية ودقة التصويب لدى لاعبي كرة السلة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف البحث الحالي الى التعرف على تأثير فقدان السوائل على بعض المتغيرات الفسيولوجية ودقة التصويب لدى لاعبي كرة السلة ،ولتحقيق هذا الهدف اعتمدت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة , تمثلت مجتمع وعينة البحث لاعبي كرة السلة / نادي الرافدين في محافظة ديالى / الذين يمثلون وكان اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (6), ثم قامت الباحثة بتحديد متغيرات الفسيولوجية والتي تمثلت (معدل ضربات القلب ،ضغط الدم ، درجة الحرارة ) ودقة التصويب, وقامت الباحثة بأعداد نشاط جهد بدني موجه يحاكي متطلبات مباراة كرة السلة من حيث الشدة، والتكرار، والزمن، وطبيعة الحركة (الجهد المتقطع), وبعد الحصول على النتائج اعتمدت الباحثة البرنامج الاحصائي (SPSS) إذ استنجت الباحثة ان فقدان السوائل أثناء الأداء البدني يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية واضحة تمثلت بارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم، مما يدل على زيادة الحمل القلبي والجهد الحراري ، واوصت ضرورة تعويض السوائل بشكل منتظم أثناء التدريب والمباريات بمعدل 150–250 مل كل 15–20 دقيقة من الماء أو المشروبات الرياضية، حسب شدة الجهد ودرجة الحرارة.
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
المراجع
● قاسم محمد عباس : علاقة بعض المتغيرات الكينماتيكية بدقة تصويب الرمية الحرة لدى لاعبي المنتخب الوطني العراقي بكرة السلة : رسالة ماجستير , كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة القادسية, 2003-2002, ص 56 .
● محمد نصر الدين رضوان: المدخل الى القياس في التربية البدنية والرياضية ، ط1 ،القاهرة ، مركز الكتاب للنشر ، 2006.
● نادر فهمي الزيود وهشام عامر عليان: مبادئ القياس والتقويم ، ط3: القاهرة, دار الفكر العربي للنشر والطباعة، 2005.
● American College of Sports Medicine (ACSM). (2021). Position Stand: Exercise and Fluid Replacement.
● Baker, L. B., et al. (2007). Dehydration Impairs Basketball Skill Performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 17(3),
● Casa, D. J., et al. (2010). National Athletic Trainers’ Association Position Statement: Fluid Replacement for Athletes. Journal of Athletic Training, 45(3)
● Ganio, M. S., et al. (2011). Mild Dehydration Impairs Cognitive Performance and Mood of Men. British Journal of Nutrition, 106(10),
● Maughan, R. J., & Shirreffs, S. M. (2019). Hydration and Performance. European Journal of Sport Science, 19(1).
● Sawka, M. N., Cheuvront, S. N., & Kenefick, R. W. (2007). Hypohydration and Human Performance: Impact of Environment and Physiological Mechanisms. Sports Medicine, 37(10).