تأثير تمرينات خاصة في تطوير السرعة الحركية للذراعين و الرجلين و بعض المهارات الأساسية لأنتقاء لاعبات الشابات بالريشة الطائرة

الملخص

وقد هدف البحث الى :يهدف البحث في التعرف على :1. اعداد تمرينات خاصة في تطوير السرعة الحركية للذراعين و الرجلين و بعض المهارات الأساسية لأنتقاء لاعبات الشابات بالريشة الطائرة.2. التعرف على تأثير تمرينات خاصة في تطوير السرعة الحركية للذراعين و الرجلين و بعض المهارات الأساسية لأنتقاء لاعبات الشابات بالريشة الطائرة.فرض البحث:توجد فروق بين الاختبارين القبلي و البعدي في تطوير السرعة الحركية للذراعين و الرجلين و بعض المهارات الأساسية لأنتقاء لاعبات الشابات بالريشة الطائرة .منهجية البحث واجراءاته الميدانية اشتمل مجتمع البحث على لاعبات شابات محافظة كركوك لمجموعة واحدة تمثلت بأندية ( نادي سولاف ، نادي كيوان) لعام (2019 – 2020) و بالغ عددهم (6) لاعبات يمثلون (2) انديـة استعمل الباحث الطريقة العشوائية لأختيار العينة.الاستنتاجات :1- حققت التدريبات البدنية و المهارية للذراعين والرجلين لبعض اللاعبات اندية محافظة كركوك تطوراً في جميع المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث.2- استخدام العرض وتصحيح أخطاء الأداء الفني للمهارات تأثير في تطوير مستوى الأداء الفني للمهارات الاساسية .التوصيات:1- ضرورة استخدام طرائق تدريب مختلفة لتطوير الجانب البدني خاصة مع لاعبات الشابات.2- ضرورة الاهتمام بالجانب البدني من اجل تطوير الجانب المهاري.