تأثيـر تدريبات مركبة في بعض القـدرات البدنية ودقــة التهديف للركلة الحرة المباشرة للاعبي كرة القدم الشباب

الملخص

تكمن أهمية البحث في إعداد تدريبات مركبة ومعرفة تأثيرها في بعض القدرات البدنية ودقة مهارة التهديف للركلة الحرة المباشرة بكرة القدم للاعبين الشباب .اما مشكلة البحث : يرى الباحث بان مشكلة البحث تتركز في قلة استخدام المدربين لتدريبات القدرات البدنية التي تشترك بشكل مباشر في اداء الركلة الحرة المباشرة بكرة القدم .لذا ارتأى الباحث اعداد تدريبات مركبة (بدنية ومهارية) والتي من شانها التأثير على بعض القدرات البدنية المساهمة في دقة التهديف بالركلة الحرة المباشرة بكرة القدم لذا رغب الباحثين الخوض في هذه التجربة.وقد هدف البحث الى :-1-اعداد تدريبات مركبة بكرة القدم , كذلك معرفة تاثير التدريبات المركبة في بعض القدرات البدنية المساهمة في دقة التهديف للركلة الحرة المباشرة لدى لاعبي كرة القدم الشباب . أما فرض البحث : هنالك تاثير للتدريبات المركبة في بعض القدرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم الشباب , كذلك هنالك تاثير لتدريبات المركبة في دقة التهديف بالركلة الحرة المباشرة لدى لاعبي كرة القدم الشباب .أما عن منهجية البحث وإجراءاته الميدانية ، فاستخدم الباحث المنهج التجريبي في حل مشكلة البحث ، اما مجتمع البحث فقد تم تحديده باللاعبين الشباب لأندية محافظة واسط للموسم 2021-2022 , والبالغ عددهم (8) لاعبين ممن ينفذون الركلة الحرة المباشرة , وتم توزيعهم لمجموعتين (تجريبية وضابطة) بالطريقة العشوائية البسيطة (القرعة) .اما عن اهم الاستنتاجات فهي : ان التمرينات المركبة ساعدت على تطوير بعض القدرات البدنية المتمثلة بــ (القدرة الانفجارية , القوة المميزة بالسرعة , السرعة الحركية) , كذلك ان التمرينات المركبة اسهمت في تطوير دقة التهديف بالركلة الحرة المباشرة بكرة القدم .أما أهم التوصيات فشملت : يوصي الباحث بالاهتمام باستخدام التدريبات المركبة وفقاً للأساليب العلمية والطرق التدريبية عند تدريب لاعبي كرة القدم , كذلك يوصي الباحث اجراء دراسات مشابهة على فئات عمريه مختلفة .