تأثير التدريب الذهني (التخيل العقلي) في اتقان حركتي العجلة البشرية والوقوف على اليدين لطالبات المرحلة الثانية في الجمناستك الفني
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
تكمن أهمية البحث في ان التربية الرياضية جزء لا يتجزأ من التربية العامة وبما ان درس التربية الرياضية يتمثل الأرضية السليمة التي تبنى عليها فروع التربية الأخرى , وبذلك تجلت أهمية البحث في ان موضوع البحث ذو بعد تربوي يهتم بفئة الطالبات وكيفية اتقان حركات الجمناستك الفني من خلال استخدام التمرينات الذهنية فضلا عن أهمية التدريب الذهني التي تعد من التمرينات التي تحاكي الأداء الفعلي للمهارة الحركية اما مشكلة البحث فتتلخص في استخدام التدريب الذهني في اتقان حركات الجمناستك الفني لمحاولة تغيير الطريقة التقليدية المتبعة في اخراج درس التربية الرياضية في المرحلة الثانية واما اهداف البحث فيهدف الى التعرف على إثر استخدام التدريب الذهني في اتقان حركتي العجلة البشرية والوقوف على اليدين لطالبات المرحلة الثانية ,واعداد تمرينات ذهنية لاتقان حركتي العجلة البشرية والوقوف على اليدين لطالبات المرحلة الثانية و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة المشكلة وتكون مجتمع البحث من المرحلة الثانية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات في جامعة بغداد، اما عينة البحث فتم اختيارها بشكل عشوائي والبالغ عددهم (20) طالبة وقد تم توزيعهم بالتساوي الى مجموعتين بالطريقة العشوائية (مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة)
اما اهم الاستنتاجات التي توصلت لها الباحثة فهي وجود إثر للتمرينات الذهنية في اتقان حركتي العجلة البشرية والوقوف على اليدين لطالبات المرحلة الثانية و اوصت الباحثة باعتماد التمرينات الذهنية في جميع الفعاليات الرياضية الأخرى وذلك لما لها من تأثير إيجابي في اتقان المهارات الحركية ولاختصارها الوقت والجهد في تعلم المهارات واجراء المزيد من البحوث في التدريب الذهني لبقية المراحل الدراسية
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
المراجع
-تحسين علي شيرواني ؛تاثير استخدام اسلوبي التدريب الذهني في تعلم بعض المهارات الاساسية الهجومية بكرة السلة (رسالة ماجستير غير منشوره , كلية التربية الرياضية , جامعه صلاح الدين 2007)
-محمد ألعربي شمعون ؛التدريب العقلي في المجال الرياضي :( القاهرة ,دار الفكر العربي ,1996)
- Ahmed, G., Mohammed, M., & Ghaniya, K. (2021). A field study conducted on the beginners of artistic gymnastics at Al- Afaq Mostaganem School. Sportske Nauke Zdravlje APEIRON, 21, 5-10https://doi.org/10.7251/SSH2101005A
- guzmán Riaño, L. M. E., Mancera Soto, E. M., & Pineda Ortiz, G. A. (2024). Effect of an imagery training on biomechanical aspects of a sport skill in gymnasts of the Met Chia Club. Riascos Salas, J. A., Cota, V. R., Villota, H., & Betancur Vasquez, D. ، Computational Neuroscience (Communications in Computer and Information Science، المجلد 2108).
- Springer, Cham https://doi.org/10.1007/978-3-031-63848-0_8
- Ahmed, E. M. (1998). Manhaj wa turuq tadris al-tarbiyah al-badaniyah [Curricula and teaching methods of physical education]. Dar Al-Fikr Al-Arabi.
- Ahmed, M. S., Jassim, M. K., & Abdul Karim, I. Y. (2013). The effect of mental imagery accompanying skill training in improving the performance level of artistic gymnastics. Contemporary Sports Journal, 12(21), 221–246.
- Batros, N. (2004). Athar istikhdam namudhajay dawrat al-ta'allum wa al-'ard al-mubashir fi tahsil wa tanmiyat al-tafkir al-istidlali fi al-riyadiyat [Unpublished doctoral dissertation]. University of Baghdad.
- Holmes, P. S., & Collins, D. J. (2001). The PETTLEP approach to motor imagery: Afunctional equivalence model for sport psychologists. Journal of Applied Sport Psychology, 13(1), 60–83.
- Jacobson, E. (1930). Electrical measurements of neuromuscular states during mental activities. American Journal of Physiology, 91(2), 567–608.
- Karim, A. A. (1990). Al-tadris lil-ta'allum fi al-tarbiyah al-badaniyah [Teaching for learning in physical education]. Manshaat Al-Maaref.
- Muhammad, A. A. Shamoun (1996). Al-tadrib al-'aqli fi al-majal al-riyadi [Mental training in the sports field]. Dar Al-Fikr Al-Arabi.
- Muhammad, O. Q., & Sabbar, H. J. (2022). The effect of mental training in improving the level of performance of the handstand movement on the parallel apparatus in artistic gymnastics for men. Anbar University Journal of Physical and Sports Sciences, 13(25). https://doi.org/10.37655/uaspesj.2023.135931.1007
- Sackett, R. S. (1934). The influence of symbolic rehearsal upon the retention of a maze habit. Journal of General Psychology, 10(2), 376–398.
- Shirwani, T. A. (2007). Ta'thir istikhdam usloubay al-tadrib al-dhihni fi ta'allum ba'd al-maharat al-asasiyah al-hujumiyah bi-kurat al-sallah [Unpublished master's thesis]. University of