التدريب بمقاومات متنوعة وتأثيرها في بعض القدرات البدنية الخاصة لأداء مهارة التصويب البعيد بكرة اليد

الملخص

هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التدريبات بمقاومات متنوعة في بعض القدرات البدنية وتطورها للاعبي كرة اليد الناشئين, حدد مجتمع البحث من (11) نادي هم ( بلدية البصرة, كربلاء, السماوة, الكوت, اوروك, المرور, صلاح الدين, نفط ميسان, السليمانية, المسيب ,الجماهير) وتم اختيار نادي سليمانية الرياضي بكرة اليد فئة الناشئين البالغ عددهم (18) لاعبا, أما فيما يخص عينة البحث فتم اختيارها بالطريقة العمدية من لاعبي الخط الخلفي وعددهم (8) لاعبين يمثلون (44.44%) من مجتمع لاعبي النادي و(100%) من مجتمع لاعبي الخط الخلفي, قام الباحثان بأجراء التجربة الاستطلاعية في يوم الاحد الموافق 11/6/2023 في قاعة النشاط الرياضي في كركوك في الساعة الرابعة عصراً ، حين قام الباحثان بتطبيق تجربة الرئيسة في يوم الانيين الموافق 19/6/2023  في تمام الساعة في تمام الساعة 2 مساءاً  في القاعة الرياضية لنادي السليمانية الرياضي وانتهت التجربة في تمام الساعة 2 والنصف ظهرا, ثم معالجة النتائج احصائياً باستخدام الحقيبة الاحصائية SPSS  ,وتوصل الباحثان الى عدد من الاستنتاجات اهمها , هناك تأثير ايجابي لاستخدام المقاومات المتنوعة في القدرات البدنية قيد الدراسة, كانت اكبر نسبة تطور في القدرات البدنية قيد الدراسة هي لقوة الجذع والقوة الانفجارية للذراع, أما أهم التوصيات, التأكيد على استخدام المقاومات والتدريب البلايومتري للاعبي كرة اليد ولفئات عمرية اخرى وللذكور والاناث, وضع دراسات مشابهة تشمل متغيرات بدنية وحركية وكينماتيكية وفسلجية اخرى للوصول الى افضل النتائج والتوصية بها.