تأثير تمرينات خاصة في تطوير القدرة الانفجارية للأطراف السفلى و مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة للشباب

الملخص

هدف البحث الى:

اعداد تمرينات خاصة للاعبي الكرة الطائرة .

والتعرف على تأثير التمرينات الخاصة  في تطوير  القدرة الانفجارية و مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة للشباب.

ولتحقيق تلك الاهداف استعمل الباحثون المنهج التجريبي, فيما تمثلت عينة البحث بلاعبي نادي الدغارة الشباب وعددهم (10 )لاعبا قسموا الى مجموعتين متساويتين الاولى تجريبية وبعدد(5) لاعبا والثانية ضابطة وبعدد(5) لاعبا ايضا،بعد أن أجريت عمليتي التجانس والتكافؤ،, فضلا عن وسائل جمع البيانات ... وبعد سلسلة الاجراءات الميدانية المتمثلة في تحديد الاختبارات المعنية بالبحث , والتأكد من صلاحيتها واعداد المنهج , باشر الباحثون بإجراء التجربة الرئيسة وباستعمال الوسائل الاحصائية المناسبة لمعالجة النتائج بما يخدم البحث ويحقق الاهداف واجريت الاختبارات القبلية ومن ثم تطبيق تمرينات الخاصة ولمدة(4)أسابيع وبواقع وحدة تعليميه في الأسبوع، ومن ثم إجراء الاختبارات البعدية بالظروف والأحوال نفسها التي أجريت بها الاختبارات القبلية، بعد ذلك تم معالجة نتائج البحث بالوسائل الإحصائية الخاصة بها، ومن خلال هذه النتائج تم التوصل إلى استنتاجات عدة منها، إن استعمال التمرينات الخاصة المعدة ساعد وبشكل كبير في تطوير القدرة الانفجارية وحائط بالكرة الطائرة قيد البحث، ،ومن أهم ما أوصى به الباحثون التأكيد على ضرورة استعمال التمرينات الخاصة التي طبقت في البحث في الوحدات التعليمية ضمن المنهج التدريبي، مع إجراء دراسات مشابهة لأعداد مثل هذه  التمرينات واستعمالها في تطوير بقية مهارات الكرة الطائرة والألعاب الأخرى