تأثير تمرينات خاصة في تطوير القوى القصوى للأطراف السفلى ودقة بعض اساليب الهجوم الساحق لاعبي كرة الطائرة (المتقدمين ) في اقليم كردستان
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يهدف البحث الى اعداد مجموعة من التمرينات الخاصة في تطوير القوى القصوى للأطراف السفلى ودقة بعض اساليب الهجوم الساحق بالكرة الطائرة و التعرف على الفروق بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في تطوير القوى القصوى للأطراف السفلى ودقة بعض اساليب الهجوم الساحق بالكرة الطائرة ويفترض الباحث وجود فروق بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في تطوير القوى القصوى للأطراف السفلى ودقة بعض اساليب الهجوم الساحق بالكرة الطائرة وأستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمته طبيعة المشكلة وقام الباحث باختيار مجتمع البحث بطريقة عمدية (طبقية) وهم لاعبو أندية كرة الطائرة ( المتقدمين) والبالغ عددهم (120) لاعب بمعدل (12) لاعب لكل نادي للموسم الرياضي 2024 اما عينة البحث فتضمنت نادي طق طق الرياضي وبلغ عدد افراد العينة (12) لاعبا وتم إيجاد معاملات الثبات والصدق والموضوعية للاختبارات. تم إجراء الاختبارات القبلية (للقدرات البدنية) و قام الباحث بأعداد تمرينات خاصة ضمن اطار المنهج التدريبي لمرحلة الإعداد الخاص و تم إجراء الاختبارات البعدية بعد الانتهاء من تطبيق التمرينات الخاصة قام الباحث باستخدام البرنامج الإحصائي (SPSS) لمعالجة البيانات إحصائيا وبعد عرض وتحليل النتائج ومناقشتها تم توصل الباحث إلى الاستنتاجات الآتية: المنهج التدريبي المستخدم ساهم في تطوير القوة القصوى للأطراف السفلى. وللقوة القصوى علاقة ارتباط بدقة اداء مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة كذلك للتمرينات الخاصة المستخدمة ضمن إطار المنهج التدريبي تأثير ايجابي في تطوير القوى القصوى للأطراف السفلى ودقة بعض اساليب الهجوم الساحق بالكرة الطائرة .
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
المراجع
• أبو العلا احمد عبد الفتاح : التدريب الرياضي الأسس الفسيولوجية ، جامعة حلوان ، مصر ، ط1 ، دار الفكر العربي ، 1997 .
• اسماء حكمت السامرائي: مستوى مهارتي الإعداد والضرب الساحق وعلاقتهما بترتيب فرق الكرة الطائرة ، رسالة ماجستير جامعة بغداد ،كلية التربية الرياضية ، 1998.
• اكرم زكي خطابيه: موسوعة الكرة الطائرة الحديثة ،ط 1 ، عمان: دار الفكر العربي للطباعة والنشر ، 1996.
• روبرت ثورندايك؛ القياس والتقويم في علم النفس والتربية، ط4، (ترجمة) عبد الله زيد الكيلاني، عبد الرحمن عدس.عمان، مطبعة الكتب الأردنية، 1989.
• سعد محسن اسماعيل : تاثير اساليب تدريبية لتطوير القوة الانفجارية للرجلين والذراعين في دقة التصويب بالقفز عالياً في كرة اليد ، اطروحة دكتوراه جامعة بغداد ، كلية التربية الرياضية ، 1996 .
• عامر إبراهيم قندلجي: البحث العلمي واستخدام مصادر المعلومات، بغداد ، دار الشؤون الثقافية العامة ، 1993.
• . عصام الوشاحي : الكرة الطائرة للناشئين ، ج1 ، القاهرة :، دار الفكر العربي ، 1993 .
• قاسم المندلاوي وآخرون: الاختبارات والقياس في التربية البدنية، بغداد، مطبعة التعليم العالي،1989.
• قاسم حسن حسين؛ أسس التدريب الرياضي. ط1.عمان، دار الفكر للطباعة والنشر، 1998.
• محمد صبحي حسانين : القياس والتقويم في التربية الرياضية، ج1، ط3( القاهرة، دار الفكر العربي، 1995.
• مفتي ابراهيم حماد: التدريب الرياضي الحديث تخطيط و تطبيق و قيادة، ط2، مصر، دار الفكر العربي 2010.
• محمد نصر الدين رضوان: طرق قياس الجهد البدني في الرياضة، ط1 ( القاهرة، مركز الكتاب للنشر، 1998)
• نوري ابراهيم الشوك: أنواع الهجوم وعلاقتها بنتائج الفرق :- رسالة ماجستير غير منشورة :جامعة بغداد – كلية التربية الرياضية : 1986.
• زينب قحطان عبد المحسن. (2024). تأثير تمرينات الاتزان العضلي وفق النشاط الكهربائي لعضلات الجذع على القدرات البدنية وانجاز الوثب العالي للشباب. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة, 6(3), 1–11. https://doi.org/10.62540/mjss.2024.3.6.3
• 8- Majid Naeem Hussain, Yacoub Youssef Abdel-Zahra, & Zainab Hajim Kata. (2024). فاعلية استخدام تمرينات التصور الذهني في تعلم بعض المهارات الأساسية في الملاكمة لفئة الناشئين. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 2(3), 114–122. https://doi.org/10.62540/mjss.2020.02.03.11
• Omar Mizher Malik. (2024). فعالية تمرينات هوائية أيروبيكس باستخدام اشرطه مطاطية مقترحة على بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طلبة المرحلة المتوسطة. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة, 3(1), 202–210. https://doi.org/10.62540/mjss.2021.03.01.21