اثر تمرينات توافقية في بعض المهارات الحركية المركبة بأداة الطوق في الجمناستك الايقاعي
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التمرينات التوافقية في بعض القدرات المهارية في الجمناستك الإيقاعي باستخدام أداة الطوق لدى طالبات المرحلة الثالثة في كلية التربية وعلوم الرياضة. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذا التصميم القبلـي–البعدي لمجموعتين (ضابطة وتجريبية)، وتكونت عينة البحث من (20) طالبة تم تقسيمهن على مجموعتين بواقع (10) طالبات في كل مجموعة. خضعت المجموعة التجريبية لبرنامج تعليمي تضمن تمرينات توافقية نفذ مرة واحدة أسبوعيًا ولمدة (8) أسابيع، في حين استمرت المجموعة الضابطة على المنهج المعتاد. استهدفت التمرينات تطوير التوافق العام والخاص، بما ينعكس إيجابيًا على الأداء البدني والمهاري. أظهرت نتائج التحليل الإحصائي وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح المجموعة التجريبية في المتغيرات قيد الدراسة. واستنتجت الباحثة أن التمرينات التوافقية أسهمت بفاعلية في تطوير القدرات المهارية، وأوصت بإدراجها ضمن المناهج التعليمية والتدريبية في الجمناستك الإيقاعي.
التنزيلات
تفاصيل المقالة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
المراجع
- أبو العلا احمد عبد الفتاح : التدريب الرياضي الأسس الفسيولوجية , ط1 . دار الفكر العربي , القاهرة , 1997, ص 23.
• Davids, K., Button, C., & Bennett, S. (2008). Dynamics of skill acquisition: A constraints-led approach. Human Kinetics.
•God of points sportive RHYTHIC GYYMNASTICE IN TERNATIONAL
• Magill, R. A., & Anderson, D. I. (2021). Motor learning and control: Concepts and applications. McGraw-Hill Education.
Science, 6(3), 151–169. https://doi.org/10.62540/mjss.2024.3.6.21
- Zina Khalid Khalid Jassim, & Elham Ali Hassoun. (2024). الاستثارة الانفعالية وعلاقتها بأداء بعض المهارات الحلقية بالجمناستك الإيقاعي. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 2(3), 108–113. https://doi.org/10.62540/mjss.2020.02.03.16
- Ali Hassoun. (2024). الذكاء الجسمي_الحركي وعلاقته ببعض مهارات الحلق للرجال. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 2(2), 113–119. https://doi.org/10.62540/mjss.2024.02.02.11
- م.د الهام علي حسون، أ.م .د زينة خالد جاسم. (2024). تمرينات مهارية وأثرها في الترميز المزدوج وتنمية بعض المهارات المركبة بالشاخص في الجمناستك الايقاعي. Mustansiriyah Journal of Sports Science, 6(1), 29–39. https://doi.org/10.62540/mjss.2024.06.01.03